告別駝背、低頭圓肩！3穴位按摩＋簡易擴胸運動有效舒緩

疫情下或許有人因為遭遇某些負面的人事物，打擊深遠，產生垂頭喪氣駝背的體態；也或許有人反而業務繁重，不得不室內屈身電腦桌前長期作業，加重低頭圓肩的姿勢；又或有人在社交禁令之下，停止平常熱愛的室外活動，胸腹身形逐漸萎靡。不得不說，疫情產生新生活，牽連個人健康。